OIK sommertræning 2018

af Thomas Nielsen

OIK sommertræning 2018

Sidste uge debuterede det sidste OIK ungdomshold på sommertræningen, og således er listen over aldersgruppe og facilitet fuldkommen.

– af Anders Holst

OIK kvinder (alle årgange): mandag, onsdag og fredag. Styrketræning, boldspil, løb, floorball.
U4 landsholdet: hver onsdag fra 17.00 i ishal 2
U7 (årgang 12 og 13): onsdage 17.30 – 18.45. Enten Ishal 2 eller Idrætshal 2. Medbring floorballstav, drikkedunk, idrætstøj
U9 (årgang 10 og 11): onsdage 17.30 – 18.45. Enten Ishal 2 eller Idrætshal 2. Medbring floorballstav, drikkedunk, idrætstøj
U11 (årgang 08 og 09): Mandage og onsdage. Tid og sted er slået op på U11’s facebookgruppe.
U13 (årgang 06 og 07): mandage og onsdage. Tid og sted er slået op på U13’s facebookgruppe.
U15 (årgang 04 og 05): mandage, onsdage og torsdage. Månedsprogram findes på U15’s facebookgruppe
U17 (årgang 02 og 03): mandag, tirsdag, torsdag og weekend.
U20/1.division: mandag, tirsdag, torsdag og weekend.
Seniorspillere indbydes også onsdage til fodbold – 2.division: boldspil hver onsdag kl 19.30 ved atletikstadion.
HCA tirsdage samt eventuelt en dag mere.

Skulle der være andre hold fra seniorafdelingen, som ønsker adgang til faciliteter, så smid en mail til ah@oik.dk.

OIK støtter at børn og unge dyrker anden idræt ved siden af ishockeyen – og gerne en sommeraktivitet. Men samtidigt vil OIK hver sommer bestræbe sig på at tilbyde organiseret træning for klubbens medlemmer. For de yngste spillere handler det om at holde sociale bånd ved lige og samtidigt opfordre til aktivitet udenfor isen. For U11 til U15 gælder det ligeledes at udfordre den ”motoriske guldalder” (år i barn- og ungdommen, hvor udøveren har gode muligheder for at lære komplekse motoriske udfordringer eller forfine disse). For årgangene på U14, U15 og U16 er sommertræningen en forudsætning for at deltage på unionssamlinger i august/september.

En del af ishockeyspilleres fysiske basiskunnen skal stimuleres og udfordres i maj til juli, og derpå udvikles og vedligeholdes, når holdene er tilbage på is i august.

Vi håber, at I sammen med os vil lægge en stor indsats i sommermånederne!

Seneste nyheder